2011年12月31日
2011 Jog Final Status
今朝の最後のjogで2011年のジョギングは全て終了。今朝は大晦日スペシャル(?)ってことで、12km行ってきました。最終statusは
最終到達距離は1060km
年初の目標=900km、ターゲット=1000kmは余裕でクリア!!4-5月辺りから、それまでのround-trip 6kmを周回7kmのコースに変更してからターゲットに対して距離が伸び始めた。最後 忘年会シーズンでちょっとふらついたが、九州旅行の前後で頑張って何とか挽回。さすがに1100kmまでは届かなかった。
1年間という長い期間でのチャレンジだったが、途中で萎えずに達成できたのは我ながら「良くやった」と思う。たぶん性格的には目標数字を置いた方が頑張るタイプなんだろうなぁ。。。
来年の目標距離はもう決めてある。それは
目標=1000km、ターゲット=1100km
平日7km x 2 + 週末8km x 1 = 22km/week
2012年366日= 52.3 weeks
理論上到達距離 = 22km x 52.3 wks = 1150km
まぁ、50kmはバッファーとして持っておかないと、今年の経験から必ず何かの理由をつけてサボる時が出てくるからね。
さぁ、今日は年越しソバ食べて、また明日から1100kmに向かって初日と行きましょう。来年も走るぞぉ~!! 今年もお疲れ様でしたぁ…
最終到達距離は1060km
年初の目標=900km、ターゲット=1000kmは余裕でクリア!!4-5月辺りから、それまでのround-trip 6kmを周回7kmのコースに変更してからターゲットに対して距離が伸び始めた。最後 忘年会シーズンでちょっとふらついたが、九州旅行の前後で頑張って何とか挽回。さすがに1100kmまでは届かなかった。
1年間という長い期間でのチャレンジだったが、途中で萎えずに達成できたのは我ながら「良くやった」と思う。たぶん性格的には目標数字を置いた方が頑張るタイプなんだろうなぁ。。。
来年の目標距離はもう決めてある。それは
目標=1000km、ターゲット=1100km
平日7km x 2 + 週末8km x 1 = 22km/week
2012年366日= 52.3 weeks
理論上到達距離 = 22km x 52.3 wks = 1150km
まぁ、50kmはバッファーとして持っておかないと、今年の経験から必ず何かの理由をつけてサボる時が出てくるからね。
さぁ、今日は年越しソバ食べて、また明日から1100kmに向かって初日と行きましょう。来年も走るぞぉ~!! 今年もお疲れ様でしたぁ…