2011年07月02日
ジョギング進捗 - half経過, 快走中!!
3カ月に一度のjogging progress review。今回でちょうど折り返し地点だった。結果は、、、
順調に快走中だ
赤のライン、つまりTarget 1000kmに対して、+24km・+5%くらいadvance。最低目標だった900kmに対しては+74kmという結果だった。4月くらいから、それまでより少し距離を伸ばして、7km round-tripのコースを走り始めて距離が伸び始め、これが効いた。もう900kmというラインは頭に置かなくってよいだろう。
5-6月に立て続けに出張が入り、梅雨空も影響して中々計画通りに走ることが出来ない期間だったが、それも上手く乗り切れたのは大きい。
さぁ、次の時期はうだるような暑さの夏だ!! 多分1年の中でジョギング的には一番苦しい時期だろうと思う。でも頑張って走りきろうっと
順調に快走中だ
赤のライン、つまりTarget 1000kmに対して、+24km・+5%くらいadvance。最低目標だった900kmに対しては+74kmという結果だった。4月くらいから、それまでより少し距離を伸ばして、7km round-tripのコースを走り始めて距離が伸び始め、これが効いた。もう900kmというラインは頭に置かなくってよいだろう。
5-6月に立て続けに出張が入り、梅雨空も影響して中々計画通りに走ることが出来ない期間だったが、それも上手く乗り切れたのは大きい。
さぁ、次の時期はうだるような暑さの夏だ!! 多分1年の中でジョギング的には一番苦しい時期だろうと思う。でも頑張って走りきろうっと
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