2010年07月26日
熱中症・・・
本当に暑い日本の夏!! なんでこんなに暑いんじゃい!!!
体と心がまだ完全に日本人に戻りきっていない私には、猛暑を通り越して酷暑だ。先週末にも、この暑さが原因で10人くらいの人が亡くなったというニュースが流れていた。殆どが高齢者、室内でクーラーを付けていなかったが為に熱中症になったとのことだ。
一日中クーラーをつけなきゃ暑くてやってられないこの時期に高齢者がクーラー無しで耐えられる訳がない。外も地獄・家の中も地獄では、どこで暮らせば良いんだ? やっぱ日本は暮らす国ではない、といつもの愚痴がついつい出てしまう。。。
そんな私の週末の行動は、、、お構いなしにテニスだ。
先週末は、川崎のコートで9時-2時まで計 5時間シングルスをやった。確かに一瞬ヤバイと感じる瞬間は何度かあったが、何とか5人交代しながらやりきった。結局計 5Lのドリンクを飲みほして熱中症にだけは気を付けた。
が、、、さすがに今回は自分でもちょっとアホだなぁ~と少々反省。テニスって命掛けながらやるスポーツではないだろう。日本の夏は、いつからこんな酷い状況になったんだろう・・・? 少なくとも、日本を離れた6年前はここまでじゃなかったと記憶しているのだが・・・
さすがに土曜のテニスでヘコタレ気味だったので、日曜はジョギングだけにしておいた。幸い曇り気味だったから、何とか走ることが出来たけど、ペースは落とし気味にしておいた。
午後からは、息子の夏休みの自由研究のテーマ探しも兼ねて、学芸大学駅にある「目黒区立 防災センター」を訪問。相変わらず時間ギリギリで行動する我が家は、4時最終入場のギリギリで入館。暇そうに待ちかまえていたのは、(多分…)引退されたボランティアのオジイさん。丁寧に管内を1時間かけて案内してくれた。途中地震・火災の煙など色んな体験コーナーでも丁寧に説明してくれた。ただ、質問をすると答えを知らないことが多かった。なので、”ボランティア”だと私は思った訳だ。。。
と、まぁ計画性なくダラダラとしながら過ごした週末となってしまった。明後日に、仮住まいの狭いウィークリーマンションからやっと我が家へ引っ越しが出来るのでちょっと嬉しい。早く落ち着きたい。。。
体と心がまだ完全に日本人に戻りきっていない私には、猛暑を通り越して酷暑だ。先週末にも、この暑さが原因で10人くらいの人が亡くなったというニュースが流れていた。殆どが高齢者、室内でクーラーを付けていなかったが為に熱中症になったとのことだ。
一日中クーラーをつけなきゃ暑くてやってられないこの時期に高齢者がクーラー無しで耐えられる訳がない。外も地獄・家の中も地獄では、どこで暮らせば良いんだ? やっぱ日本は暮らす国ではない、といつもの愚痴がついつい出てしまう。。。
そんな私の週末の行動は、、、お構いなしにテニスだ。
先週末は、川崎のコートで9時-2時まで計 5時間シングルスをやった。確かに一瞬ヤバイと感じる瞬間は何度かあったが、何とか5人交代しながらやりきった。結局計 5Lのドリンクを飲みほして熱中症にだけは気を付けた。
が、、、さすがに今回は自分でもちょっとアホだなぁ~と少々反省。テニスって命掛けながらやるスポーツではないだろう。日本の夏は、いつからこんな酷い状況になったんだろう・・・? 少なくとも、日本を離れた6年前はここまでじゃなかったと記憶しているのだが・・・
さすがに土曜のテニスでヘコタレ気味だったので、日曜はジョギングだけにしておいた。幸い曇り気味だったから、何とか走ることが出来たけど、ペースは落とし気味にしておいた。
午後からは、息子の夏休みの自由研究のテーマ探しも兼ねて、学芸大学駅にある「目黒区立 防災センター」を訪問。相変わらず時間ギリギリで行動する我が家は、4時最終入場のギリギリで入館。暇そうに待ちかまえていたのは、(多分…)引退されたボランティアのオジイさん。丁寧に管内を1時間かけて案内してくれた。途中地震・火災の煙など色んな体験コーナーでも丁寧に説明してくれた。ただ、質問をすると答えを知らないことが多かった。なので、”ボランティア”だと私は思った訳だ。。。
と、まぁ計画性なくダラダラとしながら過ごした週末となってしまった。明後日に、仮住まいの狭いウィークリーマンションからやっと我が家へ引っ越しが出来るのでちょっと嬉しい。早く落ち着きたい。。。