サラリーマンの海外赴任テニス日記 世界を舞台に（？）根無し草みたいに転戦するサラリーマンのテニス諸々ストーリー。ただ今、アメリカ→メキシコと転戦中･･･ 2010年7月から、転戦場所が「日本」と決まった。

やっとゴールデンウィークに突入！！って言っても4月にアミーゴが来て色々と旅行しちゃったし、Rもサッカーの試合や間に学校があったりして、我が家は特に旅行の予定はなし。ただ、出張で真ん中くらいにタイへ出張に行く予定。毎回のグルメレポート（？）は、また今度。。。

今日で4日目だが、前半戦はテニスしかしなかった。ただ、、、痛めていた肩の調子が想定以上に思わしくなく最近肘までちょっとおかしくなり始めてきて、、、これはマズイなぁ…と思っていた矢先に、数年前に同じような怪我をされたという2人の方とGW中にテニスをする機会があった。
色々と話を聞いて、やっぱ加齢から来る筋肉量の減少とハードヒットする自分のテニスのバランスがだんだん取れなくなり、それが怪我の原因だということに気が付いた。
少し考えて、、、今が色んな意味でテニスの質のトランジッションだろうと思った。もう若くはないから、歳相応の用具・テニスの質に変えて行かなければ、遅かれ早かれ体が悲鳴を上げる。私の場合は、それが“今”な訳だ。一方で、、、単純に楽な方に流れるだけでは、この先いずれ同じような問題に直面するだろうから、同時にトレーニングで補うことも忘れてはいけない。

ということで、、、考えた末に行きついた点は
肩・肘の痛みが治まるまではラケットを握らない。多分1ヶ月くらいだろうかぁ…
同時に、これまで全然行ってこなかった体幹トレーニングをして、体の大きな部分を強化して細部の筋肉への影響を軽減させる
用具の改善。少なくともポリのみは負担が大きいから使わない。シンセxポリ or シンセxシンセで負担を軽減させる。あと、98インチ・310-320g・中厚のラケットを探す。これが一番勇気がいることだろう。。。

色々と考えさせられたGWテニスだった。


ってなことがあって、、、という訳でないが、昨日久しぶりに夜メシを作った。前の日にリクエストに（やっと？）応じてくれて好物の春巻きを作ってくれたカミさんへの感謝・自身の気分転換などって感じ。今回の逸品（？）は




名付けてがっつり キムチチャーハンドリア。調理方法は至って簡単で、最初にキムチチャーハンを作って、その上にクリームソースとチーズを乗せてオーブンで焼いて出来上がり。調理に慣れてない私がやっても40分程度で作れて、結構大味系だからまぁ失敗しない逸品。ちなみに、右の春巻きが昨日のリクエスト商品。２つとも美味しく頂きました。。。

さぁ、中盤戦は出張だ。現地ではちゃんと仕事して、グルメレポートを書けるような美味しいタイ料理に巡り合いたいねぇ～♪